Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 26,38g | Prot: 42,91g | Carbs: 184,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Beladri Pizza Brotinho Palmito. Almoço: Almeirão, Beladri Pizza Brotinho Palmito, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Heinz Ketchup, Sadia Nuggets Legumes, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Lanches/Outros: Banana Nanica, Activia Zerolac Ameixa. mais...
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2118 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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