Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3523 kcal
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Gord: 179,11g | Prot: 118,29g | Carbs: 379,81g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Camembert, Mischkornbrot, Butter. Almoço: Ensinger Sport ISO Grape, Ensinger Sport ISO Grape, Butter, Ei, Rosenkohl, Mazola Keimöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Jantar: Eigelb, Petersilie, Maredo Zwiebeln, Porree, Möhren, Leimer Markklößchen, Nudeln. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Alnatura Geflügel Salami, Cruga Biltong Original Beef, Süße Pralinen, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Äpfel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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