Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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101,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 35,13g | Prot: 27,74g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: União Açúcar Demerara , Pastel de Carne, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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