Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 41,39g | Prot: 124,60g | Carbs: 47,49g.
Café da Manhã: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Gege Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Coxão Mole Cozido, Tomates, Cenouras, Couves de Bruxelas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates. Jantar: Tomates, Pimentão Vermelho, Berinjela, Coxão Mole Cozido. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievan
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