Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
64 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 85,55g | Carbs: 99,36g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Wickbold Pão Integral Light. Almoço: Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cheesecake. Jantar: Merluza. Lanches/Outros: Danone Actimel, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Amêndoas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amandafborges
|