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Domingão Fuji um pouco da dieta, mas graças a Deus mantive minha meta de Perder peso.
Agora voltar de novo para perder ainda Mais . :)
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83,5 kg
Perdidos até agora: 35,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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344 kcal
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Gord: 13,07g | Prot: 47,62g | Carbs: 8,45g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, sazon, Farelo de Aveia Oat Bran, cebolinha, oregano, clara de ovo, ovo. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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