Jornal de jinny66, 09 nov 20

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79,4 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2111 kcal Gord: 91,11g | Prot: 73,88g | Carbs: 254,41g.   Café da Manhã: 풀무원 교자만두, 0 wheat bun with nut, 비비고 군교자. Almoço: Banana, 농심 짜파게티, Hot Chili Pepper, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Tesco Spicy Pickled Green Mustard. Jantar: Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll, Bacon, Cooked Young Green Onion (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White, Chinese Braised Pork Ribs, Boiled Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Peanuts, 0 wheat bun with nut, Lemons (with Peel), Kraft Mayo Real Mayonnaise. mais...
Ganhando 9,8 kg por Semana

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