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Menos gramas e com medidas menores na cintura, pochete e coxa, em 1 semana!🥰
Se esforçar tanto e ver resultados maravilhosos, isso é um presente para mim!😍😊😁👏🏻👏🏻🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌻 Tenham um ótimo Domingo!!🌻
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47,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 17,06g | Prot: 38,89g | Carbs: 62,91g.
Café da Manhã: Mamão, Banana Prata, Cenouras Cozidas, Alface, Pão Integral, Ovo Cozido. Almoço: Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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