Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
|
96 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 46,07g | Prot: 137,48g | Carbs: 248,44g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Cafezinho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Banana Prata, Arroz Carreteiro. Jantar: Pão Francês, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Salgado Maromba Mini Coxinha , Korin Quibe de Carne Bovina, Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabriel BRS
|