Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 54,08g | Prot: 74,03g | Carbs: 62,62g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Ovo, Ovo. Almoço: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Perdigão Presunto, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve Manteiga Crua, Ovo. Lanches/Outros: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pachá Milho de Pipoca. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de geideat
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