Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 45,67g | Carbs: 82,89g.
Café da Manhã: Garoto Bombom Meio Amargo, Mamão Formosa, Banana Prata, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almoço: Pão Branco Torrado, Cotochés Requeijão Light, Pif Paf Presunto, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Ovo, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Subway Queijo Cheddar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de geideat
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