Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 92,24g | Carbs: 156,36g.
Café da Manhã: 잔다리 14일 두유 청서리태, 소락 팥스콘. Almoço: 들깨가루, 생굴, 야채스튜 (고기없이). Jantar: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 프리고 스트링치즈 라이트, 삶은 계란, 수제발아통밀 밀스틱. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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