Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 50,74g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Danone Iogurte Natural Integral, Mel (Vovô Pedro). Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Goiabada, Sadia Mussarela, Omelete. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos Original, Vinho Merlot, Garoto Chocolate Meio Amargo , Vinho Merlot. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fer_nandoyc
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