Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 81,76g | Prot: 84,16g | Carbs: 39,04g.
Café da Manhã: Ovo, Cebolas, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Président Queijo Prato. Almoço: Rúcula, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Jantar: Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Azeite de Oliva, Ovo, Morangos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianadebrum
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