Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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107,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 81,79g | Prot: 49,85g | Carbs: 104,89g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Berinjela Cozida, Rabada, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Qualitá Nozes sem Casca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Sococo Água de Coco (200ml), Qualitá Uva sem Semente. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keisaloyola
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