Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 44,12g | Carbs: 154,46g.
Almoço: Molho de Tomate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Cupcake com Cobertura Glacé. Lanches/Outros: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Feijão Tropeiro, Brigadeiro. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izakura
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