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小紅失蹤有點久，這陣子想先把小紅找回來，所以會先把體重放一邊，希望早點找到它😭
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52,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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 Comentários
昨天吃了很多碳水，又有出現疑似經前症候群的狀況，希望早點與它相會😭
06 nov 20 por membro: chrollo666
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不要給自己太大的壓力～先把飲食調回原來的模式，多運動，保持好心情，不要太在意小紅有沒有來，越在意它越不來，放輕鬆🙂加油
06 nov 20 por membro: cindywang313
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@cindy 謝謝你的建議，我會趁這個週末好好休息一下🤗
06 nov 20 por membro: chrollo666
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你有吃澱粉嗎？ 米飯 糙米南瓜 蕃薯？
聽說都沒吃會延遲 停經 掉頭髮
06 nov 20 por membro: 我一定要成功 加油
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@我一定要成功 我每天都有攝取澱粉，可能跟攝取量一下降太多也有關連😭
06 nov 20 por membro: chrollo666
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06 nov 20 por membro: fanfan3146
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07 nov 20 por membro: chrollo666
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