Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Gord: 24,97g | Prot: 28,20g | Carbs: 26,71g.
Almoço: Chuchu Cozido, Rúcula, Ovo Frito, Polenta no Forno ou Fervida. Jantar: Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Refogada, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
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@ncarolspinucci
Espero que ajude 🙏🏻
06 nov 20 por membro: lowcarbnutri
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Histórico de Peso de Le80
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