Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 47,06g | Prot: 57,87g | Carbs: 242,16g.
Café da Manhã: Hortelã, Banha de Porco
, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ovo Cozido, Ovo Mexido, Aipo, Cenouras, Beterrabas, Laranjas, Manjericão, Limão. Almoço: Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Gengibre, Pepino (com Casca), Cenouras, Peras. Jantar: Maçãs Gala, Cenouras, Limão. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado. mais...
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Perdendo 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.n.a.paula
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