Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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745 kcal
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Gord: 22,51g | Prot: 27,33g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: AdeS Leite de Soja Original, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Almoço: Camil Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coxinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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3012 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Esteira - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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