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BS 95
Temp 97.0
O2 96, 65p
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63,6 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 91,51g | Carbs: 57,24g.
Café da Manhã: Pears, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Organic Chia Seeds, Hershey's Cocoa Special Dark. Almoço: Grilled Chicken. Jantar: Tortilla Soup. Lanches/Outros: Oil Popped White Popcorn, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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