Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 93,83g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Imbiara Farinha de Maracujá , Tirol Leite Desnatado, Wickbold + Proteína . Almoço: Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Abacaxi, Power One Pasta de Amendoim Integral, Forno de Minas Waffle Integral Light. Lanches/Outros: Paulista Iogurte Desnatado com Leite de Origem, Maçã, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faby72020
|