Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 42,07g | Carbs: 171,01g.
Café da Manhã: Café, Larisol Requeijão Cremoso Tradicional, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Almoço: Life Suco de Laranja, Couve Refogada, Semana Light Macarrão Integral Bolonhesa, Berinjela Cozida, Rúcula, Salada Vinagrete. Jantar: Life Suco de Laranja, Viva Light Canja de Peito de Frango. Lanches/Outros: Melancia, Café, Padaria Fatia Húngara. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita cypriano
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