Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 33,65g | Prot: 89,83g | Carbs: 178,79g.
Café da Manhã: 수제 그라 놀라, 머드스콘 카카오미니큐브스콘, 고스란히 비건그릭요거트(곡물), 다신샵 통밀견과스틱빵. Almoço: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 수제발아통밀 밀스틱. Jantar: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 군고구마, 커클랜드 프로틴바 (쿠키앤크림), 100 % 통밀빵, 바나나. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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