Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1312 kcal
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Gord: 104,42g | Prot: 73,05g | Carbs: 22,18g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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