Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 98,55g | Carbs: 268,40g.
Café da Manhã: Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Laranja Pêra, Frango Desfiado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Lider Feijão Carioca. Lanches/Outros: Tommy Panettone com Frutas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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