Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Gord: 140,35g | Prot: 55,80g | Carbs: 74,45g.
Café da Manhã: Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg (Whole, Cooked), America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Dill Cucumber Pickles, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Jantar: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Low carb apple crisp, VIP Mixed Veggies, Marketside Sunflower Bacon Crunch Chopped Salad Kit, Stuffed Pepper with Meat. Lanches/Outros: Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 35 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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