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D52
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107,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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664 kcal
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Gord: 21,15g | Prot: 99,25g | Carbs: 21,11g.
Café da Manhã: Fazenda São José Cogumelo Paris, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Shimeji, Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Repolho Verde Cozido, Caranguejo, Pamplona Lombo Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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