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D7
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122,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 27,93g | Prot: 76,01g | Carbs: 35,75g.
Café da Manhã: Couve-de-Folhas, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Alface de Folha Verde, Pirarucu Fresco, Caldo de Peixe, Couve-de-Folhas, Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Caldo de Peixe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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