Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 39,65g | Prot: 95,45g | Carbs: 166,30g.
Café da Manhã: Café, Morangos, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Visconti Pão de Forma Integral, Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado . Almoço: Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Filé de Frango Grelhado, Gerônimo Kibe De Mandioquinha Com Amêndoas E Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Kenko Gergelim Branco Tostado, Frutos da Terra Semente de Girassol Crua, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas (sem Açúcar), Force Up Pasta Integral de Amendoim Torrado , Visconti Pão de Forma Integral, Bananas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Navajas
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