Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 222,36g | Carbs: 177,66g.
Café da Manhã: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. Almoço: Maratá Refresco em Pó, Sadia Filé de Peito, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Quiabo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium, Nature's Heart Power Tea. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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