Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 65,71g | Prot: 209,19g | Carbs: 165,93g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Tambaú Mostarda, Tambaú Mostarda, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Ovo. Lanches/Outros: Banana Prata, Probiótica 100% Pure Whey. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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