홀로 있는 게 가만히 있는 게 어려운 일인가요 홀로 있어도 같이 있어도 외로운 건 같아요 …(중략)… 쟤보다 내가 나보다 쟤가 나은 게 중요한가요 수많은 날을 괴로워하다 이제 좀 알겠어요 가만히 앉아 걱정하기엔 난 너무 소중해요 들여다봐요 맘속의 민낯 그대로 괜찮아요 (홀로 - 이하이)
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55,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 94,30g | Carbs: 233,93g.
Café da Manhã: 랩노쉬 단백쿠키 아몬드 앤 그린티, 사과. Almoço: 팥, 코스트코 병아리콩, 딸기, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Jantar: 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 통밀빵, 바나나, 방울 토마토. Lanches/Outros: 닭가슴살, 통밀빵. mais...
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peso estável
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Comentários
예솜님 언제나 마음 잔뜩 보내주셔서 감사합니다☺☺ 으쑈ㅑ!! 힘내볼게요😄
04 nov 20 por membro: jihyo kim
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홀로 가만히 있는 게 가장 쉬웠는데...
그 쉬운 일상을 깨는 게 너무 힘듦...
오늘 하루... 가만히 내 마음을 들여다보는 시간을 가져요... 지효님 오늘도 행복하세요~💕
04 nov 20 por membro: jenny3088
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제니님 부둥부둥💕 지금 그대로도 괜찮대요. 우리 다 괜찮아요. 괜찮을거에요☺
04 nov 20 por membro: jihyo kim
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