Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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102,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 40,44g | Prot: 67,49g | Carbs: 109,52g.
Café da Manhã: Pullman Bolo de Coco, Qualy Margarina Light, Pullman Pão de Forma Zero, Carlin Queijo Minas Frescal, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Angeloni Grissini Parmesão, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito, Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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