Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
784 kcal
|
Gord: 13,69g | Prot: 44,29g | Carbs: 118,72g.
Café da Manhã: Café, Tapioca. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Bolacha de Arroz. Jantar: Hellmann's Maionese Light, AdeS Soja + Suco de Maçã, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Yoki Polvilho Doce. Lanches/Outros: Banana Nanica, Bolacha de Arroz. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Luhh
|