Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 33,45g | Prot: 31,13g | Carbs: 79,52g.
Almoço: Feijão Preto Cozido, Alface, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Empada Brasil Empada de Calabresa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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3016 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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