Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 52,67g | Prot: 65,66g | Carbs: 89,42g.
Café da Manhã: Qualitá Tomate Grape, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Sadia Salaminho, Ovo, Amafil Polvilho Azedo, 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Creme de Ricota Light, Rúcula. Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Qualitá Palmito Açaí, La Violetera Azeitonas Verdes, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface Americana, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Heinz Maionese. Jantar: Paçoca de Carne de Sol, Salgado frango batata doce, Heinz Maionese. Lanches/Outros: Banana Prata, Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Itambé Manteiga Extra com Sal. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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