Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 29,52g | Prot: 42,71g | Carbs: 106,95g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Cozido. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada, Melancia, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Bahamas Chocotone, Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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