|
- 10 кг!! Ура))
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 83,44g | Prot: 64,87g | Carbs: 213,61g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Невские Берега Торт "Мозаика", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Almoço: Плов со Свининой, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Менза Суши Лосось. Jantar: Милка Шоколад Милка Орео, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
👏👏👏 Вы умничка!!!👍👍👍 От души поздравляю!!!🌹🌹🌹 Я не представляю, как я буду радоваться, когда своему первому десятку, ручкой помашу👋
04 nov 20 por membro: Марин@83
|
04 nov 20 por membro: NesKate
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|