Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 122,72g | Carbs: 257,73g.
Café da Manhã: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Suchard Suchard Oreo, Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Picos Integrales. Jantar: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Lanches/Outros: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Respiral Caramelo Limón Mentol, Plátano. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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