Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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469 kcal
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Gord: 22,85g | Prot: 22,44g | Carbs: 42,18g.
Café da Manhã: Royal Gelatina Zero, Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Jasmine Pão Multigrãos sem Glúten. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Limpeza - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ljaqueline
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