Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 70,86g | Prot: 100,09g | Carbs: 42,24g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Seara Nature Hambúrguer Bovino, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Polpa Norte Polpa de Coco, São Braz Açaí Puro, Ovo Mexido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackiearruda
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