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Depois de um Fds.
Que tive o prazer de ir passear com minha família estou muito feliz com a minha perca de peso mesmo fazendo refeição livre experimentei comida mexicana e uma maravilha.
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111,6 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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541 kcal
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Gord: 30,89g | Prot: 36,96g | Carbs: 29,06g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Bife ou Costeleta de Porco. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Que massa. Eu tô estacionado nesse peso de 109 e não sai disso nem com maratona todo dia.
21 dez 20 por membro: gabrielcruz2
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Histórico de Peso de TricolorPesado
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