Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 97,13g | Prot: 173,12g | Carbs: 132,08g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Piraquê Biscoito Salgadinho Gergelim, Vitamina de Banana. Almoço: Frango Desfiado, Taeq Sopa Creme de Abóbora. Jantar: Sadia Frango a Passarinho. mais...
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1116 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Abdominal - 27 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aa13ka
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