Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 68,04g | Prot: 56,60g | Carbs: 138,31g.
Café da Manhã: Heritage beans, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almoço: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries. Jantar: Pecan Nuts, Fresh & Easy Broccoli Cranberry Salad, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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