Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 79,71g | Prot: 149,06g | Carbs: 181,67g.
Café da Manhã: Batata Assada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte Aveia. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Grão-de-Bico Seco Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Lanches/Outros: Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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