Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 62,55g | Carbs: 6,38g.
Café da Manhã: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Almoço: Coxa de Frango, Swift Peixe Mapará, Vagem Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Jantar: Tirol Requeijao Light, Marfrig Carne Moída . Lanches/Outros: Cacau Show Trufa 85%, Banha de Porco, Torresmos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna p m
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