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Guten Morgen zusammen. Für dieses Ergebnis habe ich echt keine Erklärung. Nur 50 kcal drüber machen doch keine 1,1 Kilo mehr aus. Muss ich wohl so hinnehmen. 🤔🤔😡😡😡. Okay heute wird weitergemacht, denn was bleibt einem da noch übrig? Wir wünschen euch allen wie immer einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀👍
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80,7 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 102,52g | Prot: 81,70g | Carbs: 303,38g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen, Salzgurken (Natriumarm), Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Garten-Kräuter, Gouda, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: REWE Schlagsahne, Clementinen, Möhren, Ja! Milch 1,5% Fett, Butter, Lidl Snack Wiener, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Jantar: Gouda, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Lanches/Outros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, hanuta Riegel, Lidl Banane. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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