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adrianasilva7
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02 nov 20
Jornal de adrianasilva7, 02 nov 20
Perfil de adrianasilva7
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
66,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 novembro 2020:
606 kcal
Gord: 13,61g | Prot: 34,48g | Carbs: 92,83g.
Café da Manhã:
da Fazenda Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar.
Almoço:
Melancia, Peixe Grelhado.
mais...
1694 kcal
Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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Histórico de Peso de adrianasilva7
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