Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 28,10g | Prot: 94,10g | Carbs: 113,55g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Oatmeal, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech 100% Whey Protein, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Apples, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Cauliflower shepherd pie. Lanches/Outros: Breyers CarbSmart Fudge Bar, Oranges , Diana's Protien plus bars. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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 Comentários
02 nov 20 por membro: jenny3781
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02 nov 20 por membro: one.point.O
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I hope you’re feeling well, Diana! How are your feet? 💖
04 nov 20 por membro: newnamewhodis
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@NN..same issues, different day..I'm researching this new surgery and orthopedic drs that do it. I've narrowed it down to 2. Thanks for asking!💜 Hope you are doing great ok!
04 nov 20 por membro: Diana 1234
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Histórico de Peso de Diana 1234
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